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BURNOUT-PRÄVENTION - GESUND UND LEISTUNGSFÄHIG IM BERUFSALLTAG - Gesundheitsprävention und Ressourcenmanagement

Seminar-ID: 2314296
Datum: 31.08.2017 - 01.09.2017
Ort: 20095 Hamburg
Preis pro Teilnehmer:
EUR 970,00 netto
EUR 1.154,30 inkl. 19.00% MwSt.
Kurzbeschreibung:
m Berufsalltag sind Sie vielfach gefordert und arbeiten oft an der Grenze der Belastbarkeit. Sie möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten. Ziel dieses Seminars ist es, die eigene Gesundheit als aktiv zu gestaltende Ressource zu verstehen und zu stärken. Gesundheit ist ein konstruktiver Prozess der Selbstorganisation und die Summe unterschiedlicher Aktionen und Handlungen. Sie wird beeinflusst von vielen kleinen und großen alltäglichen Entscheidungen. In diesem Seminar schärfen Sie Ihr Bewusstsein, um auf die positiven, gesundheitsschützenden Faktoren aktiv einwirken zu können.
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Weiterführende Informationen auf der Seite des Anbieters
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Ausführliche Beschreibung
Bestandsaufnahme Gesundheit
-Definition
-Risikofaktoren
-Gesundheitsgenogramm
-Salutogenese: Die Entstehung von Gesundheit
-Mein persönliches Gesundheitsbild

Burn-Out-Prophylaxe
-Eigene Muster zur Erschöpfungsfalle erkennen
-Coping-Strategien

Aktive Veränderungsarbeit
-Erkennen von belastenden Faktoren und Reaktionen
-Gesunde Vorstellungen entwickeln
-Körperbewusstsein als Quelle des Selbstbewusstseins entdecken
-Arbeitsgestaltung und Kohärenzgefühl: Was hält mich gesund?
-Blick in meine gesunde Zukunft
Zielgruppe
Mitarbeiter und Führungskräfte aller Ebenen
Kommentare/Weiterführende Informationen
Veranstaltungsort: Hamburg (zentrale Lage)
Seminarzeiten: 9.00 Uhr – 17.00 Uhr
Im Seminarpreis sind Pausenverpflegung, Mittagstisch sowie Teilnehmerunterlagen enthalten.
Kleine Lerngruppen
Durchführungsgarantie (nach Erhalt einer Auftragsbestätigung durch TriLogie)
Ortsbeschreibung
Hamburg Zentrum
Info-PDF: Burnout-Praevention.pdf (206 kb)

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