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Optimale Stressbewältigung – so bleiben Sie leistungsfähig

Seminar-ID: 2904502
Datum: 11.03.2020 - 13.03.2020
Ort: 13585 Berlin
Preis pro Teilnehmer:
EUR 1.670,00 netto
EUR 1.987,30 inkl. 19.00% MwSt.
Kurzbeschreibung:
In diesem Seminar lernen Sie durch die aktive Vorbereitung auf Stresssituationen gelassener mit Belastungsspitzen umzugehen.
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Ausführliche Beschreibung
Zeit- und Leistungsdruck können die Leistungsfähigkeit, die Motivation und die Gesundheit beeinträchtigen. Angelehnt an aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse werden Sie in diesem Seminar üben, Ihre Verhaltensmuster in Stresssituationen zu erkennen und sich selbst darin besser zu steuern. Auf diese Weise werden Sie zukünftig rechtzeitig und nachhaltiger regenerieren können. Mithilfe praktischer Übungen trainieren Sie, auch bei hoher Belastung leistungsfähig und gesund zu bleiben. Damit werden Sie in Stressphasen aktiv auf Ihren Energiehaushalt achten.
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, die sich durch effektives Stressmanagement mehr Lebensqualität schaffen und sichern wollen.
Kommentare/Weiterführende Informationen
Für weitere Informationen schauen Sie bitte auf unsere Website.
Ortsbeschreibung
Centrovital Berlin

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