LAMPENFIEBER = GO_IN_AND_WIN____reden, vortragen, präsentieren - sicher, souverän & professionell _ 5 _ Teilnehmer max = maximale PRAXIS

Souveränität & Sicherheit wirkt gleich bei:
_ Präsentationen
_ Vorträgen
_ Reden
_ Interviews
_ Referaten und Fachbeiträgen
_ neuen Personengruppen / Gremien / Mitspielern
_ neuen Aufgaben, Gesprächssituationen
_ Akquise, Neukundengewinnung
_ für die eigene Karriere kritischen Situationen
_ Bewerbunssituationen / Einstellungsinterviews
_ öffentlichen Auftritten / Performances

Es geht darum:
_ Kompetenz
_ Sicherheit & Souveränität
_ Zielorientierung & Durchsetzungsstärke
_ Professionalität
_ fundiertes Know-how und Expertise
_mit Ihrem Auftritt / Vortrag / Redebeitrag / Performance zu signalisieren.

Ergebnis: Ihr sicheres und souveränes Auftreten unterstreicht und verstärkt die Argumentation, reduziert Widerstände und Einwände und hilft Ihnen, Ihrem Unternehmen, Ihrer Abteilung eigene Ziele zu erreichen und Interessen besser durchzusetzen.

Kernpunkte

_ Kunden, Vorgesetzte, Gremien, Mitarbeiter und Kollegen mit selbstsicheren Präsentationen, Vorträgen und Meetings überzeugen

_ Lampenfieber und Aufregung auf mentaler und körperlicher Ebene wirksam begegnen

_ Hilfsmittel mit der Nervosität und das flaue Gefühl im Magen ausgeschaltet werden können

_ Argumente und Formulierungen mit denen man die Zuhörer für seine Ziele gewinnen kann

_ Gelassener Umgang mit Kritik, Angriffen und Killerphrasen


Thema
schwierige Situationen und Personen lösen oft Lampenfieber, Nervosität und Aufregung aus, die Ihre Leistungsfähigkeit und Souveränität, Ruhe und Ausstrahlung reduzieren:
_ bei Präsentationen und Vorträgen
_ in Besprechungen, Meetings und bei Wortbeiträgen vor Publikum
_ im Umgang mit Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten und anderen Autoritätspersonen
_ beim Überzeugen und Argumentieren
_ bei der Arbeit mit Kunden, bei Kundenberatung, Akquise und im Verkauf

Kernfragen
_ Wann, in welchen Situationen will ich mit mehr Selbstvertrauen und Durchsetzungskraft auftreten?
_ Was verunsichert? Was macht stark?
_ Welche Werkzeuge helfen mir mehr Sicherheit und Gelassenheit zu erlangen?
_ Wie können Sie mit eigenen Fehlern und Unzulänglichkeiten realistisch umgehen?

Inhalte
Die im Seminar vermittelten Ansätze, Techniken und Vorgehensweisen setzen auf 5 verschiedenen Ebenen an:

Kopf
_ verunsichernde Wahrnehmungs- und Denkmuster erkennen und positiv verändern
_ Grübeln, Zweifel und Selbstabwertung stoppen und positive innere Dialoge führen
_ verunsicherende Vorerfahrungen und Erlebnisse mental bewältigen
_ das eigene Selbstbild erarbeiten, verbessern und stabilisieren

Herz
_ Freude, Begeisterung, Mut und Spass am Tun und sich selbst überwinden entwickeln
_ Angst, Unsicherheitsgefühle und Ärger (über sich selbst) wirksam begegnen

Bauch
_ loslassen, entspannen und innere Ruhe finden
_ Gelassenheit und Ausstrahlung entwickeln
_ körperliches Selbstvertrauen und natürliche Autorität aufbauen
_ Nervosität, flaues Gefühl, Zittern und andere körperliche Zeichen von Unsicherheit systematisch reduzieren

Hand
_ Sicherheit im Tun ausstrahlen
_ selbstsicheres Auftreten und sichere Körpersprache - sichere Gestik
_ souverän bleiben, die richtige Reaktion bei Pleiten, Pech und Pannen

Mund
_ sich sicher ausdrücken, vor Gruppen sprechen, Argumente finden
_ Schlagfertigkeit und rhetorische Hilfsmittel
_ der richtige Umgang mit Kritik, Einwänden und Angriffen

Allle, die Lampenfieber, Nervosität, Präsentationsangst, Aufregung, Bammel und Befürchtungen im Zusammenhang mit Präsentationen, Vorträgen, Reden, Meetings, wichtigen Gesprächen oder problematischen Gegenüber mit Selbstvertrauen und Selbstsicherheit begegnen wollen.

Referent:

Jürgen Junker, Diplom-Psychologe, Therapeut, seit 1996 Inhaber von MTO-Consulting, seit 1992 in der Erwachsenenbildung tätig, Lehrbeauftrager der V-FH-Wiesbaden (Fb. Polizei), der FH Aschaffenburg (Fb. BwL) sowie HGKZ Zürich (Projektmanagement). In zahlreichen Seminaren, Einzelberatungen und Coachingsitzungen hat er bisher mit Vertriebsmitarbeitern, Projektmanagern, Führungskräften, Unternehmensberatern, Key Account Managern, Technikern, Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen gearbeitet. Sein Ansatz ist dabei ein pragmatischer, humorvoller Umgang mit der Thematik. Er fokussiert die Erarbeitung individuell funktionierender Lösungen. Zum Einsatz kommen bei Ihm sowohl Werkzeuge der kognitiven Verhaltenstherapie, rational-emotive Vorgehensweisen, Strategien des Selbstmanagements, als auch ganz konkrete Übungen und situative Trainingselemente.

Im Fokus stehen Ihre konkreten Anliegen! Für Ihre persönlichen Fragestellungen erarbeiten wir systematisch Lösungsvorschläge. Bereits vor dem Seminar erhalten Sie einen Fragebogen, in dem Sie uns Ihre konkreten Anliegen mitteilen können:

# Was Sie für sich persönlich aus dem Seminar mitnehmen wollen:

# In welchen Situationen verspüren Sie Lampenfieber oder Nervosität?

# Vor welchen Mitspielern und Personen bzw. Gremien wollen Sie mehr Souveränität, Gelassenheit und Ausstrahlung erreichen?

Seminarorte: Aschaffenburg bei Frankfurt am Main 1080 Euro; Köln, Berlin, München, Hamburg, Zürich 1580 Euro.

Weiterführende Informationen auf der Seite des Anbieters