Stress im Beruf, Stress im Alltag und Stress in der Freizeit... Das Seminar gibt einen Einblick in die Stressforschung, die Stressreduktion und das Stressmanagement.

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Durch die Gestaltung von Outdoor-Szenarien, die in Bezug auf Komplexität und Wirkungszusammenhänge Echtsituationen entsprechen, geben wir Führungskräften Tools an die Hand, um Stress erfolgreich zu managen.

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Hohe Anforderungen an Sie, ehrgeizige Ziele und viele zu erledigende Dinge, die eigentlich alle wichtig und dringend sind. Kennen Sie das? Die optimale Ausnutzung Ihrer Zeit und Energie ist eine der wichtigsten...

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Ersticken auch Sie in einer Flut von Informationen und Aufgaben? Leider lässt sich Zeit nicht vermehren. In diesem Blended Learning Seminar geht es um die Entwicklung und Anwendung erfolgreicher Zeit-,...

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Mit dem Online-Seminar `Stress lass nach´ der `Good-Life-Online-Akademie´ lernen Sie zeit- und ortsunabhängig die `Stellschrauben´ zu entdecken, an denen Sie drehen können. Mit den hier vorgestellten Modulen...

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Mit Hilfe des persolog® Stress-Modells werden wir Ihre persönlichen Stressoren ermitteln und Ihr individuelles Stressverhaltens analysieren. Mit dieser Basis entwickeln Sie Ihren individuellen Plan um...

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Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten bestimmte Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Es sind sieben Schutzfaktoren der Resilienz. Sie sind die Schlüssel zu mehr Energie, Lebensqualität und...

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Die Kinder lernen u.a. mit einer speziellen Kinder-Mentaltraining-CD, mit den schulischen Anforderungen leichter zurecht zu kommen, emotionale Verhaftungen zu klären und die Einstellung zur Schule, den Lehrern...

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Manche Methoden oder Hilfsmittel, die in Seminaren vermittelt und trainiert werden, verlieren ihre Relevanz, wenn die handelnden Personen unter Druck geraten. Dieses Seminar zeigt Hintergründe von Überlastungsreaktionen...

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Ursachen und Handlungsmöglichkeiten für Betriebsräte Mobbing wird oft verheimlicht oder tabuisiert. In diesem Intensiv-Seminar wird das Thema "Mobbing" offen diskutiert. Es hilft dabei, die bedrohliche...

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Sie sind im Berufsalltag vielfach gefordert und arbeiten oft an der Grenze der Belastbarkeit. Sie fühlen sich gestresst und möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten. Ziel...

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Menschen mit einer hohen emotionalen Intelligenz sind sich ihrer Stärken und Schwächen bewusst, verfügen über ein gutes Selbstvertrauen, haben eine positive Lebenseinstellung und sind in der Lage gute Beziehungen...

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Ursachen und Handlungsmöglichkeiten für Betriebsräte Mobbing wird oft verheimlicht oder tabuisiert. In diesem Intensiv-Seminar wird das Thema "Mobbing" offen diskutiert. Es hilft dabei, die bedrohliche...

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In diesem Seminar lernen Sie durch die aktive Vorbereitung auf Stresssituationen gelassener mit Belastungsspitzen umzugehen.

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