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Kategorie Stressmanagement
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STRESS UND STRESSMANAGEMENT (max. 5 TN)

Stress im Beruf, Stress im Alltag und Stress in der Freizeit... Das Seminar gibt einen Einblick in die Stressforschung, die Stressreduktion und das Stressmanagement.

Termin: nach Vereinbarung
63739 Aschaffenburg, 1.428,00 Euro
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Stressmanagement für Führungskräfte

Durch die Gestaltung von Outdoor-Szenarien, die in Bezug auf Komplexität und Wirkungszusammenhänge Echtsituationen entsprechen, geben wir Führungskräften Tools an die Hand, um Stress erfolgreich zu managen.

Termin: nach Vereinbarung
vor Ort
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ZEIT- UND SELBSTMANAGEMENT. Ein Praxis-Training zur Optimierung des eigenen Arbeitsverhaltens

Hohe Anforderungen an Sie, ehrgeizige Ziele und viele zu erledigende Dinge, die eigentlich alle wichtig und dringend sind. Kennen Sie das? Die optimale Ausnutzung Ihrer Zeit und Energie ist eine der wichtigsten...

Termin: nach Vereinbarung
vor Ort
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Arbeitsorganisation und Selbstmanagement

Ersticken auch Sie in einer Flut von Informationen und Aufgaben? Leider lässt sich Zeit nicht vermehren. In diesem Blended Learning Seminar geht es um die Entwicklung und Anwendung erfolgreicher Zeit-,...

Termin: nach Vereinbarung
vor Ort
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Stress lass nach - Online-Seminar

Mit dem Online-Seminar `Stress lass nach´ der `Good-Life-Online-Akademie´ lernen Sie zeit- und ortsunabhängig die `Stellschrauben´ zu entdecken, an denen Sie drehen können. Mit den hier vorgestellten Modulen...

Termin: nach Vereinbarung
vor Ort, 99,00 Euro
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Weniger Stress im Job - das persolog Stressmodell für Stressbewältigung und Stressmanagement

Mit Hilfe des persolog® Stress-Modells werden wir Ihre persönlichen Stressoren ermitteln und Ihr individuelles Stressverhaltens analysieren. Mit dieser Basis entwickeln Sie Ihren individuellen Plan um...

Termin: nach Vereinbarung
10555 Berlin, 495,00 Euro
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Resilienz und Achtsamkeit - Gelassenheit gewinnt

Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten bestimmte Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Es sind sieben Schutzfaktoren der Resilienz. Sie sind die Schlüssel zu mehr Energie, Lebensqualität und...

Termin: nach Vereinbarung
vor Ort
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Mentaltraining und Schule leicht gemacht für Kinder - orenda Kinderseminar

Die Kinder lernen u.a. mit einer speziellen Kinder-Mentaltraining-CD, mit den schulischen Anforderungen leichter zurecht zu kommen, emotionale Verhaftungen zu klären und die Einstellung zur Schule, den Lehrern...

Termin: nach Vereinbarung
71126 Gäufelden, 1.280,00 Euro
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ARBEITEN IM DAMPFKESSEL - Unter Druck kompetent und zielsicher agieren

Manche Methoden oder Hilfsmittel, die in Seminaren vermittelt und trainiert werden, verlieren ihre Relevanz, wenn die handelnden Personen unter Druck geraten. Dieses Seminar zeigt Hintergründe von Überlastungsreaktionen...

Termin: nach Vereinbarung
vor Ort
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Stressmanagement

In unserem Stressmanagement Seminar lernen Sie nicht nur, die Ursachen Ihres Stresses zu bekämpfen, sondern auch, wie Sie ihn effizient und nachhaltig abbauen und das Aufkommen verhindern können. Erfahren Sie, wie Sie sich aktiv und frühzeitig mit Entspannungstechniken auf stressige Situationen vorbereiten oder zwischendurch ein positives Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen. So können Sie in Momenten, in denen Sie unter hohem Druck stehen, tatsächlich gelassener agieren. Verringern Sie negative Einflüsse und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, indem Sie positive Denkstrategien anstreben und sich nicht mit möglichen Misserfolgsszenarien auseinandersetzen. Stressmanagement ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens eines jeden Menschen, ob er nun einfacher Mitarbeiter oder Führungskraft ist. Dieses Training wird Ihnen helfen, Stress zu reduzieren, um die Qualität der Arbeit und der Freizeitaktivitäten nachhaltig zu verbessern. Das Seminar beginnt mit Übungen zur Selbstreflexion über das persönliche Stressverhalten. Anschließend dienen Trainer-Input und Einzelarbeit dazu, die Grundlagen der Stressbewältigung zu erarbeiten, während Fallanalysen die Ursachen für äußere Belastungen visualisieren.

2 Termine zwischen: 24.11.2022 und 25.11.2022
an 2 verschiedenen Orten, ab 1.090,- Euro

Termine

10.11. - 11.11.2022 in 51373 Webinar Details
24.11. - 25.11.2022 in 60325 Frankfurt Details

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