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STRESS UND STRESSMANAGEMENT (max. 5 TN)
Stress im Beruf, Stress im Alltag und Stress in der Freizeit... Das Seminar gibt einen Einblick in die Stressforschung, die Stressreduktion und das Stressmanagement.
Termin: nach Vereinbarung63739 Aschaffenburg, 1.428,00 Euro
Stressmanagement für Führungskräfte
Durch die Gestaltung von Outdoor-Szenarien, die in Bezug auf Komplexität und Wirkungszusammenhänge Echtsituationen entsprechen, geben wir Führungskräften Tools an die Hand, um Stress erfolgreich zu managen.
Termin: nach Vereinbarungvor Ort
ZEIT- UND SELBSTMANAGEMENT. Ein Praxis-Training zur Optimierung des eigenen Arbeitsverhaltens
Hohe Anforderungen an Sie, ehrgeizige Ziele und viele zu erledigende Dinge, die eigentlich alle wichtig und dringend sind. Kennen Sie das? Die optimale Ausnutzung Ihrer Zeit und Energie ist eine der wichtigsten...
Termin: nach Vereinbarungvor Ort
Arbeitsorganisation und Selbstmanagement
Ersticken auch Sie in einer Flut von Informationen und Aufgaben? Leider lässt sich Zeit nicht vermehren. In diesem Blended Learning Seminar geht es um die Entwicklung und Anwendung erfolgreicher Zeit-,...
Termin: nach Vereinbarungvor Ort
Stress lass nach - Online-Seminar
Mit dem Online-Seminar `Stress lass nach´ der `Good-Life-Online-Akademie´ lernen Sie zeit- und ortsunabhängig die `Stellschrauben´ zu entdecken, an denen Sie drehen können. Mit den hier vorgestellten Modulen...
Termin: nach Vereinbarungvor Ort, 99,00 Euro
Weniger Stress im Job - das persolog Stressmodell für Stressbewältigung und Stressmanagement
Mit Hilfe des persolog® Stress-Modells werden wir Ihre persönlichen Stressoren ermitteln und Ihr individuelles Stressverhaltens analysieren. Mit dieser Basis entwickeln Sie Ihren individuellen Plan um...
Termin: nach Vereinbarung10555 Berlin, 495,00 Euro
Resilienz und Achtsamkeit - Gelassenheit gewinnt
Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten bestimmte Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Es sind sieben Schutzfaktoren der Resilienz. Sie sind die Schlüssel zu mehr Energie, Lebensqualität und...
Termin: nach Vereinbarungvor Ort
Mentaltraining und Schule leicht gemacht für Kinder - orenda Kinderseminar
Die Kinder lernen u.a. mit einer speziellen Kinder-Mentaltraining-CD, mit den schulischen Anforderungen leichter zurecht zu kommen, emotionale Verhaftungen zu klären und die Einstellung zur Schule, den Lehrern...
Termin: nach Vereinbarung71126 Gäufelden, 1.280,00 Euro
ARBEITEN IM DAMPFKESSEL - Unter Druck kompetent und zielsicher agieren
Manche Methoden oder Hilfsmittel, die in Seminaren vermittelt und trainiert werden, verlieren ihre Relevanz, wenn die handelnden Personen unter Druck geraten. Dieses Seminar zeigt Hintergründe von Überlastungsreaktionen...
Termin: nach Vereinbarungvor Ort
Stressmanagement
In unserem Stressmanagement Seminar lernen Sie nicht nur, die Ursachen Ihres Stresses zu bekämpfen, sondern auch, wie Sie ihn effizient und nachhaltig abbauen und das Aufkommen verhindern können. Erfahren Sie, wie Sie sich aktiv und frühzeitig mit Entspannungstechniken auf stressige Situationen vorbereiten oder zwischendurch ein positives Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen. So können Sie in Momenten, in denen Sie unter hohem Druck stehen, tatsächlich gelassener agieren. Verringern Sie negative Einflüsse und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, indem Sie positive Denkstrategien anstreben und sich nicht mit möglichen Misserfolgsszenarien auseinandersetzen. Stressmanagement ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens eines jeden Menschen, ob er nun einfacher Mitarbeiter oder Führungskraft ist. Dieses Training wird Ihnen helfen, Stress zu reduzieren, um die Qualität der Arbeit und der Freizeitaktivitäten nachhaltig zu verbessern. Das Seminar beginnt mit Übungen zur Selbstreflexion über das persönliche Stressverhalten. Anschließend dienen Trainer-Input und Einzelarbeit dazu, die Grundlagen der Stressbewältigung zu erarbeiten, während Fallanalysen die Ursachen für äußere Belastungen visualisieren.
an 2 verschiedenen Orten, ab 1.090,- Euro
| 10.11. - 11.11.2022 in 51373 Webinar |
Details
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| 24.11. - 25.11.2022 in 60325 Frankfurt |
Details
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