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ARBEITEN IM DAMPFKESSEL - Unter Druck kompetent und zielsicher agieren
Manche Methoden oder Hilfsmittel, die in Seminaren vermittelt und trainiert werden, verlieren ihre Relevanz, wenn die handelnden Personen unter Druck geraten. Dieses Seminar zeigt Hintergründe von Überlastungsreaktionen...
Stressmanagement – Gesund und leistungsfähig im Beruf Stressmuster erkennen und Stress bewältigen
Sie sind im Berufsalltag vielfach gefordert und arbeiten oft an der Grenze der Belastbarkeit. Sie fühlen sich gestresst und möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten. Ziel...
Resilienz und Achtsamkeit - Gelassenheit gewinnt
Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten bestimmte Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Es sind sieben Schutzfaktoren der Resilienz. Sie sind die Schlüssel zu mehr Energie, Lebensqualität und...
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