Stress kennt viele Symptome. In jedem Fall sind die Zufriedenheit, die Leistungsfähigkeit und manchmal auch die Gesundheit gefährdet. Kennt und versteht man seine persönlichen Auslöser für Stress und setzt man mit der richtigen Strategie an der richtigen Stelle an, ist ein hoher Zugewinn an Arbeitsleistung und Lebensqualität möglich. Sie lernen in diesem Training, mit Ihren eigenen Ressourcen bewusster zu haushalten. Sie bekommen Tipps und Methoden gezeigt, mit belastenden und anstrengenden Situationen besser umzugehen. Sie reflektieren Ihre eigenen Verhaltensmuster und entwickeln Wege, Ihr Stress- und Selbstmanagement zu optimieren.
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Stress im Beruf, Stress im Alltag und Stress in der Freizeit... Das Seminar gibt einen Einblick in die Stressforschung, die Stressreduktion und das Stressmanagement.
Mit Hilfe des persolog® Stress-Modells werden wir Ihre persönlichen Stressoren ermitteln und Ihr individuelles Stressverhaltens analysieren. Mit dieser Basis entwickeln Sie Ihren individuellen Plan um...
Durch die Gestaltung von Outdoor-Szenarien, die in Bezug auf Komplexität und Wirkungszusammenhänge Echtsituationen entsprechen, geben wir Führungskräften Tools an die Hand, um Stress erfolgreich zu managen.
Dieses Training zeigt Ihnen die unterschiedlichen Facetten der Entstehung von Stress und die Möglichkeiten eines konstruktiven Umgangs damit auf. Wenn Sie Ihre persönlichen Auslöser für Stress in Zukunft...
Sie sind im Berufsalltag vielfach gefordert und arbeiten oft an der Grenze der Belastbarkeit. Sie fühlen sich gestresst und möchten Ihre Gesundheit – und somit Ihre Leistungsfähigkeit – langfristig erhalten. Ziel...
Mit dem Online-Seminar `Stress lass nach´ der `Good-Life-Online-Akademie´ lernen Sie zeit- und ortsunabhängig die `Stellschrauben´ zu entdecken, an denen Sie drehen können. Mit den hier vorgestellten Modulen...
Was macht ein gesundes Führen aus? Was können Sie als Führungskraft für die Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter tun? Wie bleibt Ihr Unternehmen auch in Krisenzeiten stark?
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Manche Methoden oder Hilfsmittel, die in Seminaren vermittelt und trainiert werden, verlieren ihre Relevanz, wenn die handelnden Personen unter Druck geraten. Dieses Seminar zeigt Hintergründe von Überlastungsreaktionen...
Resilienz bezeichnet im technischen Sinne die Fähigkeit eines Werkstoffs, nach einer Veränderung in seinen ursprünglichen Zustand zurückzugehen. Auf Vertriebsmitarbeiter übertragen meint Resilienz die Fähigkeit,...
Resiliente Menschen können auch unter Stress und in Krisenzeiten bestimmte Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Es sind sieben Schutzfaktoren der Resilienz. Sie sind die Schlüssel zu mehr Energie, Lebensqualität und...
Innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Lebenskraft und Energie für den Alltag.
Globalisierung, Informationstechnologie, Personalabbau oder Qualitäts-management sind nur einige der Stichworte, die verdeutlichen, dass es zu den zentralen Aufgaben von Führungskräften gehört, ein gesundheits- und motivationsförderndes Umfeld zu schaffen. Dies beinhaltet einerseits, physische sowie psychische Fehlbelastungen von den Mitarbeitern fernzuhalten und andererseits, deren Gesundheitsressourcen auf- und auszubauen. Deshalb müssen Führungskräfte die zentralen Faktoren einer gesundheitsorientierten Führung sowie verschiedene Instrumente und Strategien zur Förderung der Leistungsbereitschaft und -fähigkeit kennen.
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Kurssprache ist Deutsch, die Unterlagen sind in englischer Sprache (teilweise in digitaler Form). The Implementing and Operating Cisco Security Core Technologies (SCOR) v1.0 course helps you ...
an 2 verschiedenen Orten, ab 3.190,- Euro
13.05. - 17.05.2024 in 48163 Münster | Details |
13.05. - 17.05.2024 in Live-Online-Training | Details |
Mit dem Seminar Zeitmanagement und Arbeitsorganisation werden Sie Ihren Arbeitsstil nachhaltig beeinflussen, um Stress zu reduzieren und Ihre Arbeitsproduktivität zu steigern. Insbesondere vor ...
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10.05.2024 in Live-Online-Training | Details |
10.05.2024 in 93128 Regenstauf | Details |
10.05.2024 in 99084 Erfurt | Details |
10.05.2024 in 40549 Düsseldorf | Details |
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